可能很多学生都发现了一个问题,很多时候,自己明明很努力了,成绩依然没有什么起色,就是高效学习和低效学习的区别,那就让我给大家说说高效的学习是怎么的吧。
如何去进行高效学习
高效的学习,要学会听课:
1、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;
2、参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现,更多的是可以让你注意力更集中)。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠,能记住的点也很少,所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种.种原因,出现了那些似懂非懂、不懂的知识,课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多,最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。
其次,要学会记忆:
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理,一是要交替复习不同性质的课程,如文理交叉,历史与地理交叉,这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记,一般应安排在早晨、晚上临睡前,具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式,主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点,促进整理归纳分析,提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
学习思维导图,思维导图是一种将放射性思考具体化的方法,也是高效整理,促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。不过,要学好思维导图,做到灵活运用可不是一件简单的事,需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解,可以参考。
最后,要学会总结:
一是要总结考试成绩,通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数,才不会被分数蒙住你的双眼,而专注于学习的过程,专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失,从中找出成败原因,这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程,但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一,努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题,收集错题,做出对应的一些解题思路(不解要知道这题怎么解,还有知道这一类型的题要怎么解)。四是要通过总结,确定下阶段的努力方向。
如何制定适合自己的学习目标
学习成绩一直提不高,除了有高效的学习方式的原因,还有学习目标不明朗的因素。
通常,一个正确的目标必须是符合这几点具体的、可量化的、可达到的、相关的和有明确期限的。例如“我要学英语”,应该改成“3个月后,我要通过英语六级考试”。
不过,并不是说只设定目标就可以了,还是需要根据实际的情况来加以设定。很多人制定了一个“遥不可及”的目标,很容易因为畏难情绪而中途放弃。要克服畏难情绪,我们需要把目标变得没那么”遥不可及“,把目标分解成小目标。
当你制定了一个学习目标,例如“我要过英语六级”,对于学渣来说一下就犯懵了,根本无从下手。即使你勉强提起劲,每天埋头苦干地背单词,几天后就发现坚持不下去了。正确的做法是,把“过英语六级”需要掌握的技能进行,技能A是词汇量、技能B是听力、技能C是阅读和翻译、技能D是作文,系统性地进行学习。如果拆分后的小目标对你来说还是很困难,可以继续拆分,直到你能达成这个小目标。努力的达成每一个小目标,目标再也不是“遥不可及”了。
前面提到了“我要过英语六级”,这其实是一个很模糊的目标,这学期过还是下学期过,即便改为“3个月后,我要通过英语六级考试”,依然是一个很模糊的目标,我们需要进一步把目标量化。把目标分解后,还需要进一步对分解后的小目标进行量化,把每个小目标的工作量、完成期限写出来。
量化目标后,你会惊喜地发现,一个详细的学习计划已经做好了,而且你很清晰地看到每个计划(小目标)在你这个目标中作用。因此,你不仅不会轻视每一个小目标,而且会更重视它,因为完成一个小目标对你而言是轻而易举的。
此外,我们需要定期对目标做回顾,复盘每个小目标的完成情况,对于完成了的小目标可以给自己打分,然后给自己一个小奖励。这些已完成的小目标,就是你离终极目标的距离,更是人生的进度条。
怎么高效的掌握高中语文技巧_怎样在考试中得到高分数
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